Здоровье за минуты в день

Чувак имеет миллионы просмотров, на начальном уровне, ожидается то же самое, когда чувачек начнут показывать quot;и тайна, и quot;амаго,приседания

Движение это хорошо, просто комментарий, Почему не блог/тренер управляющих этого движения не может сделать нагрузку прогресс, все люди разные, с точки зрения подготовки людей не делать этого, потому что это легко, а кто-то, потому что он плохо(и кто обычно не требуется)должна быть в диапазоне от упражнений, от простого к сложному, и плохих упражнений, есть неправильный подход и непонимание что есть что(уже устал философствовать, пора подводить итог)они как

Вы можете взять лодку делать. Прост в обращении и ног.

У меня все три дня интенсивного движения.